Beberapa Makanan yang Harus Anda Waspadai Punya Efek Bikin Perut Kembung dan Mual
Healthek - Memilih makanan tentu yang baik untuk kesehatan. Kendati beberapa makanan juga punya efek samping yang bikin tubuh jadi tak nyaman. Misalnya saja kembung atau mual. Jika sering mengalami perut kembung atau mual, sebaiknya jangan dibiarkan saja, ya. Bisa jadi ini karena mungkin kesehatan kamu yang sedang tidak baik, atau efek dari makanan yang kamu konsumsi. Mengutip Medical Information Today, gas di perut yang sering atau persisten muncul dapat menunjukkan kondisi intestinal yang mendasari dan memerlukan perawatan. Sementara, mual adalah kondisi di mana perut terasa penuh dan kencang karena gas. John Hopkins Medication melansir penyebab umum mual, adalah konstipasi karena kamu mengalami sembelit namun tidak menyadarinya. Hal ini bisa ditandai dengan lebih sedikit buang air besar daripada biasanya. Selain penyebab tersebut, untuk menghindari kondisi mual hingga perut kembung akibat gas coba perhatikan lagi makanan yang kamu konsumsi. Siapa tahu, kamu baru saja atau cukup se